발성훈련 3

성대폴립의 원인과 비수술적 치료방법

목이 잠기고, 쉰 소리가 계속돼요…   “노래 한 곡 부르면 목이 부어오르고,발표만 해도 목이 잠겨요.”“쉬지 않고 말했더니 갑자기 목소리가 끊기고 쉬었어요.”이런 증상, 단순한 피로나 일시적인 염증일까요?아니요. 성대폴립의 신호일 수 있습니다. 성대폴립, 왜 생길까요? 성대폴립은 성대의 한쪽에 생기는 물혹처럼 생긴 병변입니다.가장 큰 원인은 ‘반복적인 성대 손상’입니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다:소리를 지르거나 큰 소리로 말하는 습관무리한 노래 연습 또는 성대 남용알레르기나 역류성 식도염에 의한 지속적 자극흡연 또는 건조한 환경 노출📌 중요한 건,한 번 생긴 폴립은 저절로 사라지지 않는 경우가 많다는 점입니다.무조건 수술? 꼭 그렇진 않습니다.  많은 병원에서는 폴립이 생기면 "수술하시죠"라는..

음성교정 2025.04.02

성대결절, 수술하지 마세요

선생님… 또 생겼대요. 수술한 지 1년도 안 됐는데…  30대 직장인 김모 씨는 작년에 성대결절 수술을 받았습니다.하지만 얼마 전, 다시 같은 자리에 결절이 생겼다는 진단을 받았죠.그녀는 평소 업무상 말을 많이 하고, 회의 때면 목소리를 크게 내는 편이었습니다.수술만 하면 괜찮아질 줄 알았는데, 왜 또 재발했을까요? 성대결절, 수술만으로는 해결되지 않습니다  성대결절은 ‘결절’ 자체보다 그걸 유발한 습관이 문제입니다. 예를 들어,무리한 성대 압박잘못된 호흡 습관높은 긴장 상태에서의 발성이런 ‘생활 속의 잘못된 발성 습관’이 교정되지 않으면수술 후에도 얼마든지 재발할 수 있습니다.  수술 없이도 낫는 성대결절?  네, 가능합니다. 펜타보이스에서는 실제로 수술을 권유받았던 고객들이발성교정만으로 건강한 목소리..

음성교정 2025.03.31

콧소리를 빼는 3단계 방법! 명확하고 전달력 있는 목소리 만들기

콧소리란 무엇인가?콧소리는 발음이 코 쪽에서 맺혀있는 현상을 의미합니다. 일부 사람들은 콧소리가 개성 있는 음색이라고 생각할 수 있지만, 과도한 콧소리는 말의 전달력을 떨어뜨리고, 신뢰감을 주기 어려울 수 있습니다. 특히 프레젠테이션, 강연, 방송 등에서 명확하고 또렷한 목소리는 필수적이므로 콧소리를 줄이는 훈련이 중요합니다.그렇다면, 어떻게 하면 콧소리를 줄이고 더 자연스러운 발성을 할 수 있을까요? 지금부터 콧소리를 빼는 3단계 연습법을 알려드리겠습니다!콧소리를 빼는 3단계 연습법1️⃣ 입을 연다✔️ 콧소리를 줄이기 위해서는 먼저 입을 충분히 열어야 합니다.✔️ 구강이 좁을 경우 코로 소리가 빠질 가능성이 높습니다.✔️ 말할 때 거울을 보면서 입이 충분히 열리는지 체크하세요.👉 "아-에-이-오-우"..

음성교정 2025.03.22